その髪のケア方法間違っているかも😱！？正しいケア方法でサラサラヘアーに💇💕



モデルさんの様なサラサラな髪の毛憧れますよね！！
皆さんも一度は思ったことあると思います😊💕
今回は正しいケア方法をご紹介します！！


1. 正しいシャンプーのやり方💆


①洗う前にブラッシングをする

まず、シャンプーをしやすくなるようにブラッシングをして髪の毛を整えておきます。
この時、髪に負担をかけないようなクッション性の高いブラシでブラッシングすると良いです！
頭皮からしっかりブラッシングすることで、汚れが浮きやすくなり落としやすくなります！

②シャンプー前にお湯で地肌を洗い流す

頭皮の汚れなどを洗い流すことで、シャンプーの泡立ちを良くします。
お湯の温度は38度くらいで、洗い流す時間2〜3分が良いです！
指の腹で揉みほぐすようにマッサージするように洗ってください。また、頭皮をしっかり濡らすことでシャンプーが泡立ちやすくなります！

③シャンプーを手のひらで泡立てる

シャンプーを適量手のひらにとり泡立てます。
泡立ちにくい場合は洗顔用の泡立てネットで泡立てる方法もあります💆

④指の腹で優しく頭皮を洗う、しっかりすすぐ！

爪ではなく、指の腹で優しくマッサージするように頭皮を洗っていきます。ゴシゴシ強く洗わないように気をつけてください！！
そしてすすぎ残しのないよう、しっかりとぬるま湯で流してください✨

⑤トリートメント、コンディショナーは毛先だけ！！

頭皮にコンディショナーは必要がないそう。
毛先を中心にたっぷりとつけてください！
3〜5分程おくといいそう👍💓


2. 正しいタオルドライ、髪の毛の乾かし方！

①タオルドライの正しいやり方

まず、お風呂から上がる前に手で水分を払っておいてください。
これだけでも髪の毛についた水分をかなり減らすことができます！
次にタオルを使い、頭皮の水分を取っていきます！
タオルを頭皮に当てて優しく手揉みするように頭皮の水分をとっていってください💓
力を入れてゴシゴシするのはダメ🙅🙅  
頭皮の水分が取れたら、髪の毛をタオルで包むようにして両手で挟んで水分を取ってください。

②髪の乾かし方のポイント💡👆

風量の多いドライヤーを使いましょう！！
そしてタオルドライをした後髪を熱から守る為に洗い流さないトリートメントをつけるのも🙆✨
そしてドライヤーの噴き出し口からは10センチ以上の距離を保ちましょう😊

まずは前髪の根本→全体の根本→毛先
という感じで乾かしていくと良いです！
前髪などがパカっと割れてしまう人は左右に髪を振って根元のクセを整えながら乾かすと良いです👍
根本が100%乾くまでしっかりと乾かしてください✨

きちんと髪を乾かさないと…😈😈

自然乾燥は絶対にNG🙅🙅
髪が傷む、面倒くさくて…という理由で自然乾燥派の人も結構いますよね！
実は、以下のデメリットが😱😱
・生乾きで頭皮に雑菌が繁殖しやすくなる
・頭皮の臭いの原因、血行不良による髪の痩せ
・髪がパサつきやすい
・乾かさずに寝ると修復不可能なレベルのダメージが😨
絶対ちゃんと乾かしましょう、！！！！！！


今回紹介したのはほんの一部ですが、正しい髪のケア方法でモデルさんのようなサラサラヘアーを手に入れちゃいましょう😊💓💓



SAYAKA