こんにちは、®️eaです😚
「コロナ太り」というワードがTwitterなどで
一時期、よく見かけました、！💦
#おうち時間で、
運動不足になったりした方が多いと思います、！
運動不足になったりした方が多いと思います、！
そこで、今回は、日本で話題になってきている
K-POPアイドルがこぞってやっていると言われている
「アイドル水」について紹介します✨
K-POPアイドルがこぞってやっていると言われている
「アイドル水」について紹介します✨
アイドル水とは…？？？
韓国のアイドル達が飲んでいると噂の
緑茶デトックスウォーターなんです！
アイドル水を飲むだけで、10〜20分の間で
むくみが取れちゃうと言われている
魔法のドリンクなんです😳✨
魔法のドリンクなんです😳✨
ステージ前などに飲んだりしているそうです！！
効果は…？？
☑︎10〜20分ほどの短時間でむくみが取れて、
スッキリ✨
☑︎食欲抑制効果❗️
☑︎運動したくない方にオススメ❗️
☑︎疲労回復・風邪予防にも🤧
☑︎簡単に取り入れられるので、多忙な人にも
オススメ❗️
☑︎バストとヒップは維持できる😳
痩せたいくせに「汗かきたくない」「疲れたくない」「とりあえず運動したくない」っていう自称ダイエッター別名なんもしない人は #アイドル水 飲んどけばいい👿🔥飲んで10分もすればそのブヨブヨにむくんだ顔もマシになるから！！
— 見れば可愛くなるラビちゃんず🌼 (@LABY_girls) September 30, 2019
いらない水分は出し切って👿ありあまる食欲は抑制して🐷#ダイエット pic.twitter.com/DGOYRQETu3
【材料・用意するもの】
✴︎緑茶🍵
✴︎砂糖
✴︎レモン🍋（ポッカレモンなどでもOK🙆♀️です）
【レシピ】
１.緑茶に砂糖ひとつまみ🤏入れる！
２.スライスしたレモン1枚と残りのレモンは絞って入れる！（ポッカレモンなどの場合、大さじ2杯程度入れます☺︎）
３.全体をよく混ぜる！
〜完成〜
簡単ですよね😳
忙しい人も作りやすいですよね！！
ちなみに、f(x)のルナさんは、１日に約2Lも飲んでいたことがあるとか！😳❗️
実際にやってみたのですが、驚くくらいむくみがスッキリ取れました‼️‼️
効果は、人それぞれ違うことがあるそうですが、簡単にできるので、ぜひやってみて下さい！
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